Si tienes lipedema, sabes lo que es cargar con un peso que no se va con dieta ni ejercicio. Sabes lo que es oír: “solo necesitas moverte más” o “eso es grasa”, cuando tu cuerpo grita otra cosa. El lipedema no es obesidad. Es una alteración inflamatoria del tejido...
Ocurre que una de las cosas que se escuchan en consulta es: “Dejé el gluten y me sentí mejor… pero ahora quiero saber si tengo celiaquía de verdad.” Y aquí viene el lío: Si llevas meses (o años) sin comer gluten, las pruebas médicas ya no sirven. Al menos, no sin...
Si sufres de amenorrea hipotalámica, tienes que tener claro que es una respuesta de tu cuerpo. ¿y a qué responde? Responde a déficits nutricionales Responder a bajos niveles de grasa corporal Responde a tu perfeccionismo y necesidad de control Para el que no lo sepa,...
Y es que es tan importante la tiroides para la salud, como para no cuidarla. Y el ingrediente principal y más importante son las nueces o coquitos del Brasil. Y no, no sirve otras nueces. Aunque sean de tu abuela y las hayas recogido con tus manos desnudas. Las que...
La artritis psoriásica (APs) no es solo una condición de las articulaciones. Es una señal de que el sistema inmunológico está en alerta constante, atacando por error los tejidos propios. Detrás de esta inflamación hay factores clave que van más allá de la genética, y...
Es difícil. Muy difícil. Tanto que todos los profesionales de la salud lidiamos con ellos. Si, incluso el médico supercrack de tu abuela. Es muy difícil no confundir los síntomas con las causas base de los problemas de salud. Como el SIBO, que en la mayoría de los...
