Si tienes lipedema, sabes lo que es cargar con un peso que no se va con dieta ni ejercicio. Sabes lo que es oír: “solo necesitas moverte más” o “eso es grasa”, cuando tu cuerpo grita otra cosa. El lipedema no es obesidad. Es una alteración inflamatoria del tejido...
Si sufres de amenorrea hipotalámica, tienes que tener claro que es una respuesta de tu cuerpo. ¿y a qué responde? Responde a déficits nutricionales Responder a bajos niveles de grasa corporal Responde a tu perfeccionismo y necesidad de control Para el que no lo sepa,...
Y es que es tan importante la tiroides para la salud, como para no cuidarla. Y el ingrediente principal y más importante son las nueces o coquitos del Brasil. Y no, no sirve otras nueces. Aunque sean de tu abuela y las hayas recogido con tus manos desnudas. Las que...
La leptina es una hormona producida por las células adiposas que regula el apetito y el metabolismo energético. Así de sencillo. Si tenemos resistencia a la leptina, nos desregulamos, comemos más de lo que deberíamos y eso nos lleva a engordar. ¿y cómo puedo saber si...
La artritis psoriásica (APs) no es solo una condición de las articulaciones. Es una señal de que el sistema inmunológico está en alerta constante, atacando por error los tejidos propios. Detrás de esta inflamación hay factores clave que van más allá de la genética, y...
Estrategias para el tratamiento y la prevención de recaídas en el SIBO El sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO, por sus siglas en inglés) es una condición que ocurre cuando hay un exceso de bacterias en esta parte del sistema digestivo, lo...
